누구도 따라올수없는 국내 최대 면적 규모유산소운동, 프리웨이트존, 체력측정실,그룹엑서사이즈,
퍼스널 트레이닝룸, 스피닝룸 등피트니스를 위한 최상의 환경을 제공합니다

체지방 검사외 9가지 기초체력검사로 건강과체력을 체계적으로 관리해드리며
개인별운동 방법 및 운동량을 관리해 드립니다

GX운동은 신체적인 움직음을 크게 필요로 하지않는데 따른 생리적,정신적 스트레스를 해소할 수 있으며
육체적으로 혈액 순환을 촉진시키고호흡기관을 개선시켜 심폐지구력을 향상 시킬수있는 유산소 운동입니다

과학적인 프로그램과 음악을 접목시켜 지루함을 없애고근 지구력, 심맥 관계 지구력,
유연성 등소기의 목적을 달성할 수 있는 21세기형 건강 스포츠입니다

GX의 2%부족함을 충족 시켜주고 PT의 지루함을 보완한 운동으로재미와 운동효과를 극대화하고
그룹내 커뮤니티 형성을 통해지속성을 갖게 하는 소 그룹 클래스

원마운트 골프피팅 퍼포먼스센터

건강과 함께 여유로운 휴식을즐길 수 있는 곳