| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
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| 06:00 | |||||
| 07:00 | |||||
| 08:00 | |||||
| 09:00 | 근력(김지혜) 09:00 ~ 09:50 |
스트레칭&근막이완(김지혜) 09:00 ~ 09:50 |
근력(김지혜) 09:00 ~ 09:50 |
복부&스트레칭(손영찬) 09:00 ~ 09:50 |
근력(김지혜) 09:00 ~ 09:50 |
| 10:00 | 댄스(안우주) 10:00 ~ 10:50 |
필라테싱(김지혜) 10:00 ~ 10:50 |
댄스(안우주) 10:00 ~ 10:50 |
스텝(손영찬) 10:00 ~ 10:50 |
댄스(안우주) 10:00 ~ 10:50 |
| 11:00 | 요가(방다솔) 11:00 ~ 11:50 |
매트소도구필라테스(김지혜) 11:00 ~ 11:50 |
요가(방다솔) 11:00 ~ 11:50 |
전신근력(손영찬) 11:00 ~ 11:50 |
요가(방다솔) 11:00 ~ 11:50 |
| 12:00 | 요가(방다솔) 12:00 ~ 12:50 |
요가(방다솔) 12:00 ~ 12:50 |
요가(방다솔) 12:00 ~ 12:50 |
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| 13:00 | |||||
| 14:00 | |||||
| 15:00 | |||||
| 16:00 | 전신근력운동(김중의) 16:00 ~ 16:50 |
전신근력운동(이현준) 16:00 ~ 16:50 |
전신근력운동(이현준) 16:00 ~ 16:50 |
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| 17:00 | |||||
| 18:00 | |||||
| 19:00 | 댄스(안우주) 19:30 ~ 20:20 스텝&근력(신희선) 20:30 ~ 21:20 |
요가(오연주) 19:30 ~ 20:20 요가(이세은) 20:30 ~ 21:20 |
댄스(안우주) 19:30 ~ 20:20 스텝&근력(신희선) 20:30 ~ 21:20 |
요가(오연주) 19:30 ~ 20:20 요가(이세은) 20:30 ~ 21:20 |
댄스(안우주) 19:30 ~ 20:20 |
| 20:00 | |||||
| 21:00 | |||||
| 22:00 | |||||
| 23:00 | |||||
*표시된 강좌는 유료 클래스입니다